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巻かれていくスタンス

意識低い系アラサーの取り留めないメモ/科学/雑学/スポーツ/Twitter ID: @tetrapot1187

いきなり禁煙生活152日目

健康 禁煙 日常

もういきなりでも何でもないやん…

 

さっき日数を数えてみて、いつの間にか150日を超えていることに気付きました。

もう最近は吸いたい気持ちになることは全く無いです。

酒の席の隣で吸われてもなんとも思わないとか、始めた当初からは考えられないですね。依存性怖い。

 

煙草をやめて良かった点はズバリ、健康臭いの3点。

お金、貯まります。煙草代と缶コーヒーにどれだけ使ってたことやら。

肺やら喉やら頭やらが痛くなることが全く無くなりました。意識すらしない。

服の臭いを気にすることが無くなりました。

 

悪かった点は、喫煙室談義が無くなったことくらいでしょうか。

あれはあれで楽しかったのですが、別に無いなら無くてもいいです。

 

これからもずっと禁煙者であり続けよう。

 

 

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

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花粉症への対応(2016)

ダイアリー 健康 日常

先週初めのすごく気温が上がった数日でスギの木たちが目覚めたらしい。

その頃から眼と鼻が痒くなり、ちょっと耐えられないと思いたって耳鼻咽喉科の診察予約を入れた。実に10年振りくらいである。

 

ここ数年は花粉センサー(鼻)が反応してもそこまで酷くはならず、気付けば初夏を迎えていたのに、今年は特に飛散量が多いらしい。

 

診察はあっさり終わって、恒例の鼻洗浄をして、処方箋を貰った。薬は錠剤とスプレーを併用しろとのこと。

アラミストは初めてみたが変なかたちをしてて興味深い。先を鼻に突っ込んでスプレーでお薬を届けるというおもしろ薬だった。

成分は「フルチカゾンフランカルボン酸エステル」というステロール系。おそらく抗炎症作用やら免疫抑制作用やらがあったりするんじゃないかな。知らんけど。

 

お医者さんのじじさまは、良く効く薬と言っておられたので期待しときましょうか。

 

スムージー生活1日目

ダイアリー 日常 健康

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昨日のレシピにキンカンを皮ごと投入してみた。

ほのかに香る柑橘臭がなかなか良い。

体には特に変化なし。

 

【金柑 苗木】キンカン(ニンポウ) 13.5cmポット苗

スムージー生活をしてみる

ダイアリー 日常 健康

私生活の多忙にかまけて御無沙汰でしたが、ちょくちょくブログ更新していこうかと思います。

 

先日、台所の片付けをしていたところ、学生時代に購入したミキサーが出てきました。

日曜日に放送しているドラマ「家族ノカタチ」を欠かさず見ている私ですが、香取くんが毎朝飲んでいるスムージーを飲んでみたいと常日頃から考えておりました。

そのタイミングでミキサー発見!これはやるしかないでしょ。

 

先程ためしに1杯作ってみました。材料は以下の通り。

 

小松菜1フサ

人参半分

ばなな1本

豆乳適量

はちみつ適量

砂糖ぱらぱら程度

 

くそマズそうな色してました(笑)が、想像以上にうまい!味的に多分バナナは必須ですわ。

最近メタボに悩みがちでしたので、これからしばらく朝スムージーを実践します。

 

一応先に言っておくと、ミネラル酵素なんたらっていうエセ科学は信じておりませんので、その方面での批判なんかは御容赦ください。

次回からは写真も載せますね。 

 

 

パナソニック ファイバーミキサー レッド MX-X301-R

パナソニック ファイバーミキサー レッド MX-X301-R

 

 

 

わたしは洗濯が嫌いだ〜衣類乾燥除湿機のススメ〜

日常 衝動買い ダイアリー

また肌寒い季節がやってきましたね。

雪の結晶 とびだすポップアップ絵本

個人的に冬という季節はそれほど好きではないです。乾燥するし寒いですもん。寒いから冬が嫌いだと友人に話すと、着込めばええやんという答えが返ってきました。着込んでも寒いから言うとるのにきみはじつにばかだな。

 

冬場はできるだけ水に触りたくありません。それ故に、洗濯物と洗い物が溜まります。外食が多いわたしは食器類をあまり使わないので、洗い物はさほど溜まりません。しかし、さすがに衣類の洗濯だけはマメにしないと、職場で汚物扱いされるやもしれません。でも、冬場にベランダで水濡れの衣服に触れるのは嫌だ。しもやけになりたくない。コインランドリーにある室内乾燥機みたいなのが欲しいけれど、値段が高いうえにデカくて邪魔だ。

 

そんな感じで、毎度いい方法がないかと考えていたんですが、今年ようやく一つの解決策にたどり着きました。つまりは、快適に部屋干しできれば良いんですよ。

 

我が家はごく普通のアパートなので、すばらしい浴室乾燥機等はありません。しかし、幸いなことに風呂の前に着替えるためのスペースが存在しました。ここに干したい。そこで購入したのが「衣類乾燥除湿機」なるものです。

これは本当に買ってよかったと思います。部屋をあったか〜くしておけば濡れた衣類など怖くない。なにより、1日干しておけば梅雨の時期でも見事に乾くのだ。夏も冬も天気に関わらず洗濯できるのはすばらしいですね。わたしとしては、洗濯嫌いなので必要に駆られたときにいつでもできるのが良い。

 

除湿した水が満タンになると、「大きな古時計」のメロディーが教えてくれるので、普通に流しに捨てる or 洗濯機に入れることで水道代の節約もできますね。やったね。

 

浴室乾燥機や室内乾燥機が気に入らないひとに対しては、自信を持ってオススメできます。電気屋さんで見かけたら是非触ってみてくださいな。

 

 

 

そういえば、PHILIPSのイヤホンもよかった。この値段でこの音質はマーベラス。

PHILIPS カナル型イヤホン SHE9700-A【アウトレット】

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今週のお題「今年買って良かったモノ」

ノスタルゲー回顧録1

日常 ダイアリー ゲーム

わたしは昔、テレビゲームが大好きでした。今はなかなかやる時間がなく、ハードもPS3を買ってすぐやらなくなり、今は埃をかぶっている始末です。しかし、時間ができたら or どうしてもやりたいゲームに出会ったら、またコントローラーを握ろうと思っています。

 

本記事は、私的に思い出深いゲームについて語るシリーズ日記です

あくまでも日記(雑記)です。決してレビューではありません。本当にタラタラ書くので、なにも伝わらないかもしれませんがご容赦ください。

では参りましょう、今回の作品は、皆さんご存知なこちら。

 

 

聖剣伝説LOM 

聖剣伝説レジェンドオブマナ

聖剣伝説レジェンドオブマナ

 

懐かしいパッケージに泣けてきます。知る人ぞ知る名作。

シリーズの名前は知っているけれどやったことないって人が結構いそうな作品ですが、あなた人生損しています。すぐやりましょう。

 

まずなにより音楽が素晴らしいんです。どのステージ曲も壮大だったり切なかったり、心に響くんです。多分、一度やり込んだことがあるから余計に感じるんだと思いますが。

 

まさに幻想の中にいるような世界観。主人公は第三者的な立ち位置から、夢物語で起こる事件を解決するお手伝いをしていきます。柱となる3種類のストーリーの短編を順番に進めていくことで、世界が広がっていきます。箱庭のような世界を自由に旅し、マナの樹に導かれていくんです。

 

ストーリーはやっぱり珠魅のお話(宝石泥棒編)が一番好きです。切なすぎて泣きました。

 

ゲーム性自体はやりこみ系で、武器防具、楽器、ペットなどの強化をしようと思うと100時間越えたりします。レベルはすぐにカンストするので、やはりやりこみがモノを言うゲームかもしれません。

 


んー読み返してみたけど、やっぱりグダグダな記事になってしまったなぁ。あと、たまねぎ君の口癖が好きで、はまってた頃に口癖になってました。どうでもいいですね。


以上。したらな!!



トピック「私の流行語大賞」 

アルティメット ヒッツ 聖剣伝説 レジェンド オブ マナ

アルティメット ヒッツ 聖剣伝説 レジェンド オブ マナ

 

 

ATPツアーファイナルを見ている

テニス 日常 ダイアリー

やー、ビッグ4が揃って調子いいですね!

とくに、昔みたいなナダルが観られて嬉しいです。

 

マレーがすこし故障っぽいけど大丈夫なのかなぁ!?

 

 

それはそうと。

先日YONEXの新作ラケットの試打をさせて頂きました。

「EZONE DR 98」

VCOREシリーズと比較して重心がグリップ側にあるのでしょうか。スイング時のバランスが非常に良かったです。打感はVCOREと似ていました。ボレーがすごくやりやすい感じ。ストロークは振らないと飛ばないけれど、いろんな球種を自由に打ち分けられるので、中上級者にはかなりオススメですね。素人目には、ですけどね(⌒-⌒; )

 

にしこりがんばってー!

頂点への道

頂点への道

 

 

友人の結婚式に行って参った。

日常 旅行 結婚 ダイアリー

2日ぶりです。こんばんわ。今回はついに日記ポストです。

 

先日、友人の結婚式のために四国まで繰り出してきました。

とても穏やかな良い式でした。余興も幾つかあり、でも多すぎない。

楽しくて楽しくて、二次会、三次会で飲み過ぎたため、わたしを含めた何人もがグロッキーになり千鳥足でホテルに向かったものです。いやぁ、結婚式って本当にいいものですね。

 

わたしはまだ独り身ですので、いつかこんな式を挙げられたらなぁと思いつつ、本州へ帰還しました。

 

地方ラーメンと地酒を愛するものとしては、時間の都合でどちらも堪能できなかったことだけが心残り。またいつか、個人的に旅行に行きます。 

県庁おもてなし課 (角川文庫)

県庁おもてなし課 (角川文庫)

 

 

いきなり禁煙生活1〜5日目_わたしの禁断症状

日常 禁煙

 さーて、禁煙生活記事でも書きますかー!

今日のテーマは「わたしの禁断症状」です。

 

禁煙生活1〜2日目(症状なし)

禁煙を始めた日は日曜日でした。たばこを止めたきっかけは以前のポストに書いています。

ann-ann.hatenablog.com

 

初日は家の掃除がてら、たばこに関連する物品を片っ端から捨てていきました。その後、ちょいちょい吸いたい気持ちと格闘しながら、ネットやテレビを見て1日過ごしました。

2日目も祝日でお休み。この日はずっと家にいて、本読んだり料理したりネットしたりして過ごしていたと思います。ストレスフリーなスローライフを満喫していたおかげか、この2日間は禁断症状をほとんど感じませんでした。

 

禁煙生活3日目(発症)

いつも通り職場へ出勤しました。着いてすぐに吸いたくなり、コーヒーを淹れたりして気分を紛らわす。しかし、区切りごとに「吸いたい」が頭中を駆け巡り、仕事にならない。昼休みに購買で禁煙パイポ(レモン)を購入し、人目を忍んで咥え始めました。その後、早めに帰宅して、禁煙方法に関して色々と調べたりしながら己の欲望を抑えていました。寝つきは悪くなかったと思います。

 

禁煙生活4日目(地獄)

今考えても、この4日目が最も辛かったと思います。朝からずーっと「吸いたい」と「眠い」が頭から離れなくて本当にきつかった。気づくと喫煙を正当化する方法を考えている自分がいたりして、思考がぐちゃぐちゃだった気がします。帰り道で薬局に寄ってニコチンパッチの購入を検討するも、高額な値段にドン引きしてなんとか我慢。1日中ずっと眠かったのでお風呂入って即ベッドインしました。

 

禁煙生活5日目(沈静化)

起床後、前日よりも目覚めがスッキリしていることに気付きました。気持ちもかなり楽になっていたので、おそらくニコチン中毒による離脱症状が終わったんだと思います。ただ、ふとした瞬間の「吸いたい」が無くならないので、この日から"喫煙習慣による離脱症状"との戦いが始まったんだとおもいます。

 

俺たちの戦いはこれからだ(1) (ガンガンコミックスONLINE)俺たちの戦いはこれからだ(2) (ガンガンコミックスONLINE)

次回はありません。おそらく。

 

習慣からの脱却はむずかしい

すぐには無理です。口元が寂しくなったらパイポを咥え、合間の時間を持て余したらコーヒーを淹れて過ごしました。

あと、ネット検索で知った「タモリ式禁煙法」が予想以上に効果的でしたね。

 

kinen.polaris-group.net

 

ま、一度喫煙者だった人間は死ぬまでずーっと禁煙者だからね。この言葉を戒めにして、これからもずっと禁煙し続けようと思います。

 

 

 

 

はじめての広島観光

日常 旅行

わたくし、もともと関西の人間でございます。しかし、仕事の関係で数年前から広島県某所を住処にひっそりと暮らしております。あー関西に帰りたい。

 

まぁこんな機会はこれから先無いかもしれないので、広島を知り尽くそうと思っています。この数年で有名どころは押さえた気がするので少し紹介しましょう。広島を知らずに来た人の観光情報となれば幸いでございます。

 

宮島(嚴島神社)

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定番すぎる。船で島に渡って、神社の鳥居で記念撮影、時間があれば宮島水族館に寄って、お土産買って帰る流れかなぁ。奈良みたいに鹿がいる。焼き牡蠣の屋台売りと、出来たての"もみじ饅頭"はかなりおいしかった。

 

大久野島(竹原)

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意外と有名なうさぎ島。うさぎがわらわらと寄ってくる。人参かキャベツを持参していくと楽しい。時期次第で子ウサギも触れる。広場も多く、遊具など持って行ってもいいかも。毒ガス資料館がある。

 

尾道

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背脂系ラーメンが美味しい。瀬戸内の島々の景色が素敵。展望台に向かうロープウェーの乗り場にあるワッフル屋さんが有名。街自体はちっちゃい。しまなみ街道をサイクリングで縦断してみるのもありかも。

 

 

以上、市内観光地を除いた広島3種の神器的な観光地を紹介しました。あとは広島のお好み焼きも食べればいいと思いますよ。わたし的には広島駅内の「麗ちゃん」が好き。

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メジャーどころはそろそろネタ切れだし、次はマニアック or 穴場だったりするところを攻めたいな。またどこか行ったら報告しますね。

 

るるぶ広島 宮島 尾道 呉 岩国’16 (国内シリーズ)

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広島おさんぽマップ (ブルーガイド)

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