次回からは過去の出来事を遡って書きますが、何はともあれ… 祝、１ヶ月経過！！ 長いような短いような１ヶ月でした。10日目あたりから吸いたい気持ちはなくなっていたのですが、時折ふと訪れる誘惑に揺れることもありました。やっぱり習慣を変えることって相…

本日夕刻、久しぶりにテニスをしてきました。 目標は、目線を低く保つことと、テイクバックを早くすること。 腰を落としたまま動き続けるのがきつい。 たばこ止めてから体力は戻ってきた感覚あるけれど、まだまだですわ。 実際アラサーですし、現役時代をイ…