昨日10月11日で、完全禁煙してから365日が経過しました 去年と比べてなにが変わったのか… まぁ健康にはなったかと思います。 呼吸がしにくいとか体がだるいといった症状は全くなくなりました。 あえてデメリットを挙げるとすれば、太ったことと、隙間時間の…