花粉症への対応（2016）

ダイアリー健康日常

先週初めのすごく気温が上がった数日でスギの木たちが目覚めたらしい。

その頃から眼と鼻が痒くなり、ちょっと耐えられないと思いたって耳鼻咽喉科の診察予約を入れた。実に１０年振りくらいである。

ここ数年は花粉センサー(鼻)が反応してもそこまで酷くはならず、気付けば初夏を迎えていたのに、今年は特に飛散量が多いらしい。

診察はあっさり終わって、恒例の鼻洗浄をして、処方箋を貰った。薬は錠剤とスプレーを併用しろとのこと。

アラミストは初めてみたが変なかたちをしてて興味深い。先を鼻に突っ込んでスプレーでお薬を届けるというおもしろ薬だった。

成分は「フルチカゾンフランカルボン酸エステル」というステロール系。おそらく抗炎症作用やら免疫抑制作用やらがあったりするんじゃないかな。知らんけど。

お医者さんのじじさまは、良く効く薬と言っておられたので期待しときましょうか。

いきなり禁煙生活１５２日目

健康禁煙日常

もういきなりでも何でもないやん…

さっき日数を数えてみて、いつの間にか150日を超えていることに気付きました。

もう最近は吸いたい気持ちになることは全く無いです。

酒の席の隣で吸われてもなんとも思わないとか、始めた当初からは考えられないですね。依存性怖い。

煙草をやめて良かった点はズバリ、金・健康・臭いの３点。

お金、貯まります。煙草代と缶コーヒーにどれだけ使ってたことやら。

肺やら喉やら頭やらが痛くなることが全く無くなりました。意識すらしない。

服の臭いを気にすることが無くなりました。

悪かった点は、喫煙室談義が無くなったことくらいでしょうか。

あれはあれで楽しかったのですが、別に無いなら無くてもいいです。

これからもずっと禁煙者であり続けよう。